Go Back
hash pytt i panna

Hash - en pytt med mer frihet

Hash är det ord jag använder för min typ av pytt i panna. Jag tycker nämligen att pytt i panna är begränsande. I en hash kan man steka allt som är gott! Det här receptet visar på vilka grönsaker jag brukar använda, och hur mycket av varje. Välj fem ingredienser, plus ett av proteinen och stek!
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 20 minuter
Måltid Frukost, Huvudrätt, Snacks
Kök Autoimmun paleo, Husman, Paleo
Portioner 1 portion

Ingredienser
  

Proteiner

  • 75 g shredded chicken
  • 1/2 paket bacon
  • 50-75 g kött

Grönsaker

  • 50 g sötpotatis
  • 2 st små morötter
  • 1 st palsternacka
  • 7 st champinjoner
  • 5 cm zucchini
  • 50 g vitkål/rödkål
  • 10 st brysselkål halverade
  • 1 näve blandad sallad
  • 2 st rödbetor tillagade
  • 1/2 st lök av valfri sort
  • 5 cm purjolök

Kryddor

  • salt
  • vitlök granulerad

Instruktioner
 

  • Välj protein.
  • Välj 5 grönsaker.
  • Stek upp och servera!