Go Back
Southern fried apples AIP paleo glutenfri

Southern fried apples - AIP, paleo, glutenfritt

Tillagningstid 10 minuter
Total tid 10 minuter
Måltid Efterrätt, Snacks
Kök Autoimmun paleo, Glutenfritt, Mjölkfritt, Paleo
Portioner 2 portioner

Ingredienser
  

  • 3 st äpplen gärna syrliga
  • 2,5 msk kokosolja
  • 0,5 msk citronjuice
  • 1 tsk honung
  • 2 tsk kanel gärna ceylonkanel
  • 0,5 krm salt

Instruktioner
 

  • Dela äpplena i bitar om cirka 1 x 1 centimeter.
  • Värm kokosoljan på hög temperatur i en liten kastrull. När oljan är varm ha i äpplena. Rör om ordentligt så att alla äppelbitar är inoljade. Rör om då och då i cirka tre minuter. Använd en stor sked eller träverktyg och var lite varsam så att äpplena går så lite sönder som möjligt.
  • Ha i citronjuicen och fortsätt röra om bland äpplena i ungefär tre minuter till.
  • Tillsätt därefter honung, kanel och salt. Rör ordentligt. Tillaga äpplena ytterligare ca 2-3 minuter. Beroende på smak kan man låta äpplena bli helt mjuka eller vara något hårda i mitten.
  • Enjoy!