Hash - en pytt med mer frihet
Hash är det ord jag använder för min typ av pytt i panna. Jag tycker nämligen att pytt i panna är begränsande. I en hash kan man steka allt som är gott!
Det här receptet visar på vilka grönsaker jag brukar använda, och hur mycket av varje. Välj fem ingredienser, plus ett av proteinen och stek!
Förberedelser 10 minuter minuter
Tillagningstid 10 minuter minuter
Total tid 20 minuter minuter
Måltid Frukost, Huvudrätt, Snacks
Kök Autoimmun paleo, Husman, Paleo
Proteiner
- 75 g shredded chicken
- 1/2 paket bacon
- 50-75 g kött
Grönsaker
- 50 g sötpotatis
- 2 st små morötter
- 1 st palsternacka
- 7 st champinjoner
- 5 cm zucchini
- 50 g vitkål/rödkål
- 10 st brysselkål halverade
- 1 näve blandad sallad
- 2 st rödbetor tillagade
- 1/2 st lök av valfri sort
- 5 cm purjolök
Välj protein.
Välj 5 grönsaker.
Stek upp och servera!