modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Natten mot fredag hände något med min mage. Jag vet inte riktigt vad, men ont långt ner i magen och akuta toabehov, var symptomen. Någon gång under fredagen fick jag också ont ganska långt ner i ryggen. En smärta som var mindre framträdande då jag …
De senaste dagarna har jag börjat resan mot helt AIP igen. Och suget efter kakor, bröd och godis har varit stort. Så kom jag ihåg dessa kakor som bara har två ingredienser. Banan och kokos. Och vill man vara äventyrlig kan man också ge dem …
Jag är en yoghurttjej. Alla tider på dygnet. Yoghurt har varit en go to-mat när jag mått illa, varit aptitlös och när mat är mer ett måste än något jag längtat efter. I AIP, och i förlängningen i paleo (vilket är målet i min resa) …
Tips: om du vill göra allt lite värre. Bråka med den som är viktigast. Och gärna över en skitsak. Nu har jag huvudvärk. Och har sovit dåligt.