modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Allt blir märkligt när jag inte sover som jag ska. Tror att jag skulle kunna vinna någon form av mästerskap i konstigt sovmönster. Det händer mycket runt omkring mig just nu och jag har ingen kontroll på något. Stress påverkar alltid min sömn negativt. Jag …
Har nu försatt mig i en situation sv social press. J och jag har slutit träningslöfte. Steg ett är idag avklarat. Nu ska jag bara packa klokt och planera ordentligt så att träningen får utrymme även under jul och nyår.
Jag har glömt bort hur det är att inte ha ont. Och det går inte åt rätt håll. Det är inte alltid magen som utmärker sig, just nu är det istället ryggen. Ont. Från svanken och ner och hela ländryggen har jag en brännande smärta …
Jag somnade lite runt sju. Så nu är jag i läget att jag är jättetrött men inte kan sova. Eller egentligen så är jag alltid mest trött. Så jag vet inte vad som är vad. Att jag sov till lunch idag och sedan somnade igen …
Många pratar om vardagsmotion. Idag har vi pratat valmotion. Alltså att knacka dörr i hus i flera våningar med låst hiss. Jag tänker att vi kan skapa en grupp som knackar dörr minst tre gånger a en timme i veckan. Och pengarna som sparas in …
Bara det faktum att det finns en misstanke hos patienten om att ett läkarbesök kan vara framtvingat av ersättningssystemet och inte för att det är på grund av medicinska bedömningar, det är ett misstroendevotum mot systemet. Sista dagen innan semestern/politiken/häng med familjen har nu börjat!
För mig är sjukvården något som finns i alla delar av mitt liv. Så att den fungerar är väldigt viktigt. Jag tycker att sjukvården ska ha som syfte att utplåna sig själv, målet måste ju vara att patienterna inte ska behöva återkomma och om de …
Idag hade vi ett riktigt roligt och bra seminarium om de paper som ska skrivas för kursen jag läser just nu. Jag tycker att ämnet är svårt, men det var skönt att få veta att jag inte är ensam i förvirringen. Den här veckan innehåller …
De senaste dagarna har jag funderat kring varför jag är så trött. Det är en trötthet som är lite märklig, eller egentligen mest annorlunda hur det brukar vara när jag blir väldigt trött. Kroppen är nämligen rätt pigg. Det är en trötthet som gör att …
