modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Igår firade vi mormor som fyllde unga 85 år. Tyvärr fick jag inga bilder på födelsedagsbarnet. Men det blev några andra. Jag testade kroppen och åt saker jag inte brukar äta, var på benen längre än vad jag varit de senaste sju veckorna. Det var …
Var hos stomiterapeuten igår och fick nya recept på en massa piffiga saker. Jag hade verkligen precis med grejer för att klara mig fram till tiden igår. Har en av den gamla sortens påsar kvar. Nu fick jag recept på nya. Jag fick även ett …
Av någon anledning har det skapats en förhårdnad under huden på undersidan av stomin. Det är ömt, när jag trycker på den, när jag går om påsen gungar, när jag går på toaletten. Det är riktigt konstigt. Samtidigt är jag inte mycket för att klaga. …
Idag var motivationen bristande när det gäller träning. Därför bestämde jag mig att gå till affären 2,5 km bort och köpte vykort. Ett för mer privat bruk. Och ett att skicka till Carl Bildt enligt KorttillCalles formel. Vanliga vykort där man snällt påpekar att han …
Rehabtränade en riktigt lång sträcka idag. Tempot var väl kanske inte det jämnaste eller det högsta, men jag orkade och jag gick längre än vad jag gjort på riktigt länge. Det var en lång period innan jag opererades som jag inte klarade av/vågade att träna …
Har för första gången på flera veckor tagit en stark smärtstillande. Det är något som inte stämmer med stomin. Alltså den fungerar som den ska rent ”tarmmässigt” men det har blivit någon sorts plita och ett sår på undersidan som gör rejält ont. Det började …
Idag blev den kolhydratminimerade kosten kyckling med sallad och tomatsalsa. Varm tomatsalsa är nog mitt favorittillbehör just nu! Det är ju lätt att anpassa maten så länge som man äter hemma, eller om man kör med matlåda, men det är ju svårare att förklara varför …
Jag har som tidigare nämnts har provat tre olika sorters stomipåsar; Coloplast, Welland och Nova. Efter att ha skiftat lite fram och tillbaka så kommer har de reviderade påsbetygen. Welland placerade sig långt utanför prispallen (trots att det bara finns tre deltagande påsar) får lägsta …
Jag har som tidigare nämnts har provat tre olika sorters stomipåsar; Coloplast, Welland och Nova. Efter att ha skiftat lite fram och tillbaka så kommer har de reviderade påsbetygen. Welland placerade sig långt utanför prispallen (trots att det bara finns tre deltagande påsar) får lägsta …
De senaste dagarna har det varit sommar. Riktigt varmt, på en chockartat sätt, det smögs sig inte på i år utan kom med en smäll. Jag har försökt att vara ute och promenera i rehabiliteringssyfte varje dag. Jag har insett hur knepigt det kommer bli …