modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Har återigen tagit kontakt med vårdcentralen. Jag är alldeles för trött för att mitt liv ska fungera som det ska. Men enligt sjukvårdens prover kring infektioner och olika vitaminer så är allt fullkomligt prima. Jag köper ju inte detta. Det faktum att jag kan sova …
Har återigen tagit kontakt med vårdcentralen. Jag är alldeles för trött för att mitt liv ska fungera som det ska. Men enligt sjukvårdens prover kring infektioner och olika vitaminer så är allt fullkomligt prima. Jag köper ju inte detta. Det faktum att jag kan sova …
Det finns en brittisk butik jag köper kläder ifrån på nätet. Har idag fått hem en klänning, en blus, en pennkjol, en tröja och ett par manchesterbyxor. Och allt passade! Under de snart 14 år jag haft crohns sjukdom så har jag pendlat i vikt …
Allt blir märkligt när jag inte sover som jag ska. Tror att jag skulle kunna vinna någon form av mästerskap i konstigt sovmönster. Det händer mycket runt omkring mig just nu och jag har ingen kontroll på något. Stress påverkar alltid min sömn negativt. Jag …
När jag ger mig själv löften som rör min hälsa så håller jag dem för mig själv. En stor anledning är att det finns folk som tycker att jag borde göra mer med min kost, med träning, att det bara handlar om inställning och gnäll. …
Har nu försatt mig i en situation sv social press. J och jag har slutit träningslöfte. Steg ett är idag avklarat. Nu ska jag bara packa klokt och planera ordentligt så att träningen får utrymme även under jul och nyår.
Det är kallt. Regnigt. Slaskigt. Och jag vill mest av allt bara krypa ner i sängen och komma fram en liten stund över jul för att sedan åter gå i ide fram till april. Min kropp gillar inte väderomslag. Framförallt är min knepiga vänsterfot en …
Jag har glömt bort hur det är att inte ha ont. Och det går inte åt rätt håll. Det är inte alltid magen som utmärker sig, just nu är det istället ryggen. Ont. Från svanken och ner och hela ländryggen har jag en brännande smärta …
I fredags, på vårdcentralen, träffade jag en läkare som tog sig tid och lyssnade. Nu är planen att jag är sjukskriven, så att om jag missar någon uppgift har jag något att visa lärarna och det blir lättare att få uppskov. På måndag ska alla …
Om det hade varit så att jag faktiskt ville bli ’smal’ eller åtminstone kunna ha på mig kläder i storlek small, vilket jag ju faktiskt inte vill, så hade den här klänningen varit vad jag skulle köpa för att motivera mig själv. Men eftersom jag …