modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Tänkte springa intervaller tidigare idag. Efter fyra varv var jag tvungen att göra en omvärdering och köra snabb promenad istället. Hela kroppen skrek nej! Och jag försöker lära mig att lyssna när kroppen säger emot. Det är inte värt att gå över gränsen allt för …
Det går ju inte över. Konceptet kronisk är ju just att en får leva med det, men de dåliga perioderna och dagarna går över. Det finns riktigt bra dagar, inland veckor och månader. Utan att tro att det blir bättre skulle jag inte klara av …
Det har varit en helt tokig dag. Många beslut som måste tas och jag måste nog gå emot min magkänsla, något som jag avskyr. Det faktum att jag just nu måste använda kryckor och ta mig fram, och att allt går väldigt långsamt, underlättar inte. …
Det värsta med att ha ont är egentligen inte att ha ont, det är hur det påverkar allt annat. Sömnen till exempel. Jag sover extremt dåligt när jag har ont och behöver fler timmar av sömn för att över huvud taget kunna fungera normalt, samtidigt …
Efter att ha gjort allt jag kan för att minska smärtan i min högra höft/ländryggen och det fortfarande gör lika ont, så börjar jag misströsta lite. Jag har tidigare skrivit om att smärta kan vara extremt olika. Och just den här sortens är den som …
Det var fantastiskt kul i Malmö igår. Först teater och sedan fest med bland andra Bob. Idag har det varit väldigt mycket långsammare. Av någon anledning så är jag rätt ok på förmiddagen såhär dagen efter, och jag fick lite politisk administration gjord efter att …
Idag motarbetar kroppen mig. Jag hade brutal mensvärk inatt och sov lite och väldigt dåligt. Så nu är klockan snart halv elva och jag har precis vaknat. Magen gillar inte heller det här med massiva mängder hormoner. Det här kommer bli en märklig dag. Det …
Tröttheten som jag är överväldigad av går inte över. Idag ringde jag för att få svar på om det är magen eller om jag måste börja leta alternativa svar. Svaret var att proverna såg bra ut. Problemet är att sjuksköterskan som svarade inte var speciellt …
Jag är så trött. Trött in i märgen. Och jag borde inte vara det. Jag har gjort allt rätt den här gången. Trots att jag inte har någon aptit för annat än chips så har jag ätit bra. Jag har fram till förra veckan skött …
De senaste dagarna/veckorna har jag varit så in i märgen trött. Det spelar liksom ingen roll vad jag gör, om jag sover eller vad som. Jag är så trött. Det gör mig lite nervös att jag mår såhär en vecka innan universitet drar igång höstterminen …