modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Jag är uppväxt med att äta mycket gröt. Havregrynsgröt, risgrynsgröt, mannagrynsgröt. Och något jag länge saknade när jag började äta AIP var just gröt. Därför började jag experimentera. Och resultatet blev cassavamjölsgröt med hallon! Något vi läser om i teorierna bakom AIP är att jaga …
Jag älskar gröt! Av någon anledning så fungerar just havregrynsgröt för min mage, trots att det är kolhydrater. Eftersom det fungerar så bryr jag mig egentligen om varför det fungerar med gröt även om det såklart hade varit intressant att veta orsak och verkan. Jag …
Min mage gillar saker som inte behöver brytas ned så mycket inne i systemet. Det är mos, smoothie och gröt som gör min mage glad. Eftersom den gröt som magen gillar bäst är havregrynsgröt och att havregrynsgröt i sig inte mättar så bra, så har …
