Sova
Jag sov hela natten med bara ett avbrott! Nu är klockan sent och jag sitter på tåget hem till Lund och hjärnan är fortfarande med. Det är en underbar upplevelse! Jag är nere på 15 mg kortison per dag. Det är därför jag nu kan …
Etikett: sömnbrist
Att sova eller äta det är frågan
När jag ska upp riktigt tidigt blir jag nervös för att jag ska försova mig och har väldigt svårt att sova plus att jag sover oroligt och vaknar flera gånger, i tron att jag har försovit mig. Det är ett destruktivt förhållande till sömn. I …