Det här med att inte ha någon aptit, samtidigt som läkarna säger att jag måste få i mig 2200-2500 kcal om dagen är lite av ett problem. Om jag äter vad jag vill, inklusive godis, saft, kräm och annat sockermättat (som egentligen får mig att må lite illa) så kommer jag en bra dag upp i 1800-2000 kcal.
Men om jag bara räknar bra kalorier, då blir det runt 1000 kcal. De kalorier jag ska äta ska också innehålla mycket proteiner, för då läker en fortare. Jag försöker alltså få i mig ägg, julskinka, köttbullar och så vidare.
Jag har alltså börjat jakten på bra kalorier. Jag börjar med en advokado/hallon/tranbärsjuice-smoothie.
Lägg avokadon och hallonen i en bägare lämpad för mixerstav. Häll i ett glas tranbärsjuice. Mixa med mixterstav. Häll i mer tranbärsjuice och mixa tills du får en konsistens du gillar.
Jag har även ätit omelett med räkor, en hel del julskinka och lite annat. Men det är knepigt att äta så mycket som behövs och fortfarande äta nyttigt.
För övrigt färgade jag håret igår. Det blir ju inte roligare än en gör sig. Så numera har jag hårfärgen ljus mahogny (2012 körde jag på kastanj av olika slag). Det är den stora förändring jag gör inför 2013!
Hej! Hittade din blogg i samband med att jag blev akut opererad för två veckor sedan då tjocktarmen togs bort. Ska, precis som du gjort, genomgå en IRA-op om dryga halvåret. Jag undrar hur det går för dig? Sköter sig magen? Hoppas 2013 blir ett bra år!
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Hej! Hittade din blogg i samband med att jag blev akut opererad för två veckor sedan då tjocktarmen togs bort. Ska, precis som du gjort, genomgå en IRA-op om dryga halvåret. Jag undrar hur det går för dig? Sköter sig magen? Hoppas 2013 blir ett bra år!