Idag gick det långsamt

Tänkte springa intervaller tidigare idag. Efter fyra varv var jag tvungen att göra en omvärdering och köra snabb promenad istället. Hela kroppen skrek nej! Och jag försöker lära mig att lyssna när kroppen säger emot. Det är inte värt att gå över gränsen allt för långt. Men det var trist, för i huvudet så vill jag ju träna, vilket är ett ordentligt framsteg bara det!