modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Imorgon och på söndag ska jag vara alumni på Bommersviksakademien, BommA. En utbildning inom Socialdemokraterna som jag gick förra året och var bland det bästa som jag gjort av en mängd anledningar och då är det jag lärde mig om ledarskap, partiet och min egen …
Idag vaknade jag och var ganska pigg, men idén om att motion är bra gjorde att allt gick utför. Jag sprang/gick tre kilometer, sedan slog smärtan in. Sedan fick jag ligga till sängs med min värmefilt och ta maxdos av smärtstillande för att överhuvud taget …