modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Det är typ tolv grader kallt ute och regnet slår mot rutorna. Huset från början av 1900-talet hanterar inte den kalla vinden från Lomma så bra. Jag hade tänkt att gå på ett pass på Gerda, men det känns lite löjligt att ta stadsbussen till …
Jag ska testa lchq. Ett sätt att äta som presenterats i Sverige av Fredrik Paulún. Det går ut på att äta ”low calorie high quality”-mat. Det är ingen radikal lågkolhydratkost som lchf utan en äter fortfarande viss pasta/ris/bulgur/matvete men med fokus på långsamma kolhydrater. Det …