Mår bättre när jag inte äter så mycket

Funderar på det här med mat. Jag vet att jag måste äta, men om jag äter lättsmält på förmiddagen så klarar jag av att sitta och plugga mycket längre tid och behöver inte bryta ett flow för att gå på toa med jämna, täta intervaller.

Idag så åt jag ingen fast föda förrän efter fem. Och fram till fyra fungerade jag riktigt bra! Om jag bara hade haft en frukt eller liknande så hade jag nog klarat mig utan avsteg. Så imorgon gör jag ett nytt försök ned samma upplägg, men med någon form av frukt eller en avokado på eftermiddagen. Min nya matregim innehåller mottot minst en avokado om dagen. Magen gillar verkligen avokado!

Jag måste också investera i någon form av kaffeapparatur.