Kontroll

Jag har i min personlighet vissa behov av kontroll. Ett inslag som jag för tillfället har brist på i mitt liv. Och för att skapa viss rutin så tänker jag ta kontroll över det jag kan, mat och träning. Springa, uteträning med friskis och styrka hemma. Mycket avokado, härliga smoothies och hemgjord sockerfri glass.

Bristen på träning de senaste månaderna känns i kroppen, en krypande, rastlös känsla. Jag har inte klarat av att träna då min energi varit för låg och då energin är låg i kombination med mycket att göra så vill jag bara sova. Även om jag borde veta bättre.