modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Der är fascinerande hur min mage reagerar på olika sorters mat. Jag har kommit fram till att jag måste äta bra mat, ren mat. Så lite artificiella tillsatser som möjligt. Helst lagad från grunden med bra råvaror. Jag har väldigt svårt att köpa färdiglagad mat …
Det kliar långt inne i högra örat. Halsen är lite irriterad. Från och till är jag täppt, ibland rinnsnuva och då och då helt vanligt. Det har legat lite latent i några dagar, känns mest på morgonen. Men idag är det uppenbart, snart bryter förkylningen …
Det har varit en sån där dag idag då allt ställs på sin spets och nerverna sitter som utanpå huden. En dag då jag och J gick Möllan runt och kollade i småbutiker. Köpte klänning och drack kaffe. Hela tiden gjorde jag det för att …
Har haft min första dag med seminarier idag. Drygt fyra lektionstimmar! Det är textseminarier och idag var jag en av de som fick ha en miniopponering. Min uppsats har inte så mycket text ännu, men desto mer finns i huvudet. Det här med att skriva …
Det har varit en fantastisk vårdag idag och jag har mest legat inne och försökt hålla min vänsterhand stilla. Eftersom det är en inflammation i ett muskelfäste så hjälper bara immobilisering så långt. Använder jag pekfingret så triggar det igång smärta. Och med använder menar …
I lördags morse vaknade jag med ont i vänster tumme. Jag tänkte att jag sovit på handen så att tummen kommit i kläm. Det brukar gå över om jag tejpar tummen och ger det en dag. Denna gång skedde inte detta. Det gjorde ondare och …
Det har varit några tuffa dagar. Mycket som ska göras, planeras och fixas, men framför allt mycket som jag inte har någon möjlighet att påverka. För att ge mig själv en stund bara för mig själv gick jag till frisören och lyxade till det med …
Den här bilden säger så mycket. På min toalett ligger det ofta en hög med tidningar och böcker, men även mobilen är en oumbärlig underhållning. Det blir så när en tillbringar rätt mycket tid i ett rum med låst dörr och utan fönster. Även om …
Min kropp, eller framför allt mitt immunförsvar, tål inte stress så bra. Och det spelar ingen roll om det är bra eller dålig stress. Samtidigt så presterar jag som bäst under tidspress. Men blir helt förlamad då det blir för mycket på en gång, framför …
Har återigen tagit kontakt med vårdcentralen. Jag är alldeles för trött för att mitt liv ska fungera som det ska. Men enligt sjukvårdens prover kring infektioner och olika vitaminer så är allt fullkomligt prima. Jag köper ju inte detta. Det faktum att jag kan sova …