modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Vi har två kvällar i rad haft möten med LSSK, inför socialdemokratiska studentförbundets kongress om två veckor. Långa möten med många, komplicerade, prinicpiella och ideologiska diskussioner om allt från utbildningspolitik till organisatoriska mål, från domstolar makt till normkritik och skolans roll i formandet av medborgare. …
Igår var jag på kalas. Kakkalas! Fantastiskt trevligt. Alldeles för varmt och så väldigt mycket socker. Jag var beredd på att idag skulle vara en dålig dag. Minst sagt. Socker och kolhydrater gör så att jag blir som bakfull. Men det är värmen som har …
Lejon, det är vad jag brukar kalla det som sker i min mage då den är lite upprörd. Det skulle även kunna jämföras med ett mindre tröskverk, eller en enduro-tävling. Att jag glömde att äta idag var nog ett tecken på att jag inte borde …
Den här veckan har tagit formen av en käftsmäll. Det är så mycket saker på en gång och jag känner mig osäker på många av dem. Det är politiken som ställer andra krav pp mig än tidigare samtidigt som jag ställer höga krav på mig …
Första gympa stång-passet gick över förväntan! Jag orkade mer än jag minns att jag brukade. Det faktum att jag i allmänhet är i bättre kondition än jag varit på länge hjälper nog. Det känns som att om jag inte får ett bakslag på ett tag …
Jag ska testa lchq. Ett sätt att äta som presenterats i Sverige av Fredrik Paulún. Det går ut på att äta ”low calorie high quality”-mat. Det är ingen radikal lågkolhydratkost som lchf utan en äter fortfarande viss pasta/ris/bulgur/matvete men med fokus på långsamma kolhydrater. Det …
Jag har ju inte stomi längre. Men ärren, de fysiska såväl som de som sitter djupare kommer alltid finnas kvar. Jag kommer alltid vara mag- och tarmsjuk, oavsett om jag har pågående inflammation eller inte. För mig är det ett mindre skov, men tunntarmen är …
Jag har inte letargenen. Mina glasögon har försvunnit på en yta av 30 kvadratmeter och ännu värre mellan fåtöljen och sängen. De försvann i förrgår, men igår låg jag däckad i förkylning och orkade inte leta ordentligt. Idag däremot så gjorde jag en ordentlig genomsökning. …