modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Mitt lilla experiment med sömntabletterna gav mig två lärdomar. Det ena är att tabletterna för mig dåsig på förmiddagen, för att jag ska sova en hel natt så måste jag ta tillräckligt mycket, och då sitter det i fram till elva-tolv. Men eftersom kortisonet har …
I mitt liv händer ingenting . Det står helt stilla. Jag orkar inte ta initiativ och om någon skulle bjuda med mig på något skulle min första, andra, och tredje reaktion vara, tack men nej tack. Jag känner mig trött, sur och ovärdig att umgås …
Jag äter extrema mängder kortison. Och jag mår dåligt av det. Sjukan är i schack, men biverkningarna är fruktansvärda. Idag så pratade jag med mottagningen och vi bestämde att jag ska trappa ner mycket fortare än vad som var tanken från början. Istället för -5 …
Det är en jobbig natt. Jag har så ont i magen, och trots alla mediciner i skåpet så kan jag inte sova. Jag kan ligga i sängen i tjugo minuter, sedan tar smärtan i. Jag försöker lindra genom att byta läge, på mage kanske? Det …
Tröttheten river i varje fiber av min kropp. Den sliter och drar, det gör ont och är extremt obekvämt. Samtidigt gör 50 + 30 mg kortison mig väldigt rastlös. Det kryper i kroppen och jag kan inte slappna av. Det går runt i huvudet, samtidigt …
Nu i sommar är det fjorton år sedan jag fick diagnosen Crohns sjukdom. För drygt två år sedan opererades min tjocktarm bort. Fram till operationen kände jag min kropp väldigt, väldigt väl. Jag kände av skov långt innan någon annan anade dem. Jag visste precis …
Mina skov har en tendens till att komma när jag blir ledig och kan slappna av. Det är en anledning till att jag måste hålla mina stressnivåer på en någorlunda jämn nivå, åtminstone den negativa stressen. Positiv stress har jag inte prövat på i allt …
Igår när jag var frustrerad skrev jag en insändare till Sydsvenskan som kommit in på åsiktssidorna idag. Inlägget baseras på mitt inlägg tidigare idag, om att det bara finns förlorare i den skånska sjukvården. Efter att ha gjort en skopi där det inte fanns allt …
Min kropp har fått ett väldigt hastig skov. Vet inte riktigt varför, men jag kan lista ut några möjliga delförklaringar; stressen i uppsats- och valrörelsekombinationen; den olämpliga maten kongresshelgen; att jag slappnar av nu när allt är slut; värmeslaget för en vecka sedan. Några små …
