modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Den senaste månaden har de kläder jag haft i min garderob och (min byrå) inte tilltalat mig över huvud taget. Jag har gått runt hemma i mjukisbyxor eller träningstights kombinerat med en stor stickad tröja. När jag ska lämna lägenheten har det känts som att …
En hobby jag har är att baka. Jag gillar att baka muffins, bullar, pajer och tårtor. Jag gillar även andra saker i ugn, pizzor, gratänger, lasagne och fisk är några exempel. Problemet för mig är att min mage verkligen inte gillar mycket av det som …
När jag har en sämre period blir jag alltid väldigt tillbakadragen. Inte för att jag egentligen vill, utan för att jag inte orkar initiera social kontakt, inte känner att jag bidrar med något i ett socialt sammanhang, inte klarar av att planera saker eftersom så …
Tillbringade helgen i till stor del på Bommersvik med ett par avstickare till Stockholm. Att få komma till Bommersvik är en ynnest. Att få umgås med meningsfränder, få nya idéer och se att det trots det politiska läget görs en massa fantastiska saker runt om …
För en massa år sedan gick jag den fantastiska utbildningen Bommersviksakademien. I helgen tar den fjärde gruppen examen och som alumni får jag möjligheten att vara med under deras avslutningshelg. Så därför sitter jag nu på tåget från Skåne upp till Stockholm. I grunden är …
Tydligen är det partipesten i form av influensa, som hos mig har utvecklats till öroninflammation, som jag har haft de senaste veckorna. Bara att jag blivit sjukare, som vanligt. Feber, värk, smärta, hosta, svårigheter att andas, snor, i olika kombos har varit ständiga följeslagare. Redan …
Det som är det jobbigaste med det skov jag har just nu är bristen på energi. Det är svårt att förklara känslan av total, dränerande, oändlig trötthet. Men jag ska försöka. Det är två parametrar som påverkas, huvudet och kroppen. Varje gång jag blivit dålig …
Igår gjorde jag lite mycket saker och det var alldeles för varmt. Idag gjorde jag inte så mycket, men tänkte desto mer. Det känns nämligen i hela kroppen att jag inte är på topp. Men det blir fler och fler bra dagar. Så ge mig …
Dagar som de två senaste, när värmen och tröttheten har varit överväldigande, försöker jag att komma ihåg att det finns dagar som är bra. Och att de bra dagarna över tid är fler än de dåliga. De bra dagarna när jag kan tänka snabbt och …
Jag blir så glatt överraskad när saker och ting verkar bli böttre. Morgon ska jag gå ner till 15 mg prednisolon oralt och imorse sov jag 90 minuter efter det att sömntabletterna gått ur kroppen. De här två processerna, nedtrappningen av kortison vs sömntabletterna är …