Ingrediens: vatten

Pumpkin pie smoothie

Pumpkin pie smoothie

Julsmaker i november? Det är fullkomligt rimligt att få det genom att göra en vegansk pumpkin pie smoothie! En smoothie som fyller hela kroppen med värme och jultillfredsställelse! Middagen I helgen hade vi vänner hemma på middag. När det kommer gäster gillar jag verkligen att…

Palsternackssoppa med kantareller – AIP, paleo, vego

Palsternackssoppa med kantareller – AIP, paleo, vego

Soppa är något jag har lärt mig att verkligen uppskatta de senaste åren. Mina favoriter är släta soppor. Som denna palsternackssoppa med stekta kantareller, som är AIP, paleo och vego. Denna soppa fungerar utmärkt som en sen middag efter en fullspäckad dag, eller till frukost…

Shredded chicken – hel kyckling

Shredded chicken – hel kyckling

Shredded chicken är hel kyckling som dras isär och blir ”trådig”. Shredded chicken är ett av baslivsmedlen hemma hos oss. Jag gör ofta mycket kyckling i Instant pot i början av veckan och använder den på massor av sätt under veckan. Jag använder ofta kycklingen…

Basrecept hel kyckling i Instant pot – shredded chicken

Basrecept hel kyckling i Instant pot – shredded chicken

Nästan varje vecka gör jag detta basrecept på kyckling i instant pot, som jag sedan gör shredded chicken av. Det är en grundsten i den mat vi äter hemma. Jag har tidigare gjort hel kyckling i gyta i ugn, men sen vi köpte instantpoten så…

Bœuf bourguignon –  AIP, paleo, glutenfritt, mjölkfritt

Bœuf bourguignon – AIP, paleo, glutenfritt, mjölkfritt

Bœuf bourguignon, eller burgundisk köttgryta, tycker jag är en perfekt söndagsmiddag. Denna boeuf bourguignon är AIP och paleo och därmed även glutenfri och mjölkfri. Jag äter den gärna med mos eller risad blomkål. Bœuf bourguignon ses som en klassisk fransk rätt. Den har sina anor…

Pumpasoppa på butternut – aip, paleo, mjölkfri, vegansk möjlighet

Pumpasoppa på butternut – aip, paleo, mjölkfri, vegansk möjlighet

Att äta soppa är något som jag inte har uppskattat tidigare. Det är något med att det inte har känts som en fullständig måltid. Men sedan vi började laga mat enligt det autoimmuna protokollet har mycket ändrats i vad jag tycker är gott, vad jag…

Lasagne med spagettipumpa istället för lasagneplattor – AIP, paleo, glutenfri, mjölkfri

Lasagne med spagettipumpa istället för lasagneplattor – AIP, paleo, glutenfri, mjölkfri

I jakten efter lasagne är detta ytterligare en variant. Här ersätts lasagneplattorna med spagettipumpa. Riktigt mumsigt! Det finns även ett recept med lasagne med plattor på rotselleri som är fantastiskt. Skriv ut recept Lasagne med spagettipumpa istället för lasagneplattor – AIP, paleo, glutenfri, mjölkfri Maträtt…

Lasagne med plattor på rotselleri – AIP, paleo, mjölkfri, glutenfri

Lasagne med plattor på rotselleri – AIP, paleo, mjölkfri, glutenfri

Jag gillar verkligen att göra denna lasagne med rotselleri istället för pasta, med en vegansk bechamelsås på kokosmjölk och blomkål. Lasagnen är AIP, paleo, mjölkfri och glutenfri, och är en fantastisk middag som är ännu bättre som rester i lunchlådan! Jag har även andra recept…

Bechamelsås – AIP, paleo, mjölkfritt, glutenfritt

Bechamelsås – AIP, paleo, mjölkfritt, glutenfritt

Här kommer en bechamelsås som är helt AIP och paleo, och därmed också helt mjölkfri och glutenfri.

Balsamicokyckling (AIP, paleo, glutenfritt, mjölkfritt)

Balsamicokyckling (AIP, paleo, glutenfritt, mjölkfritt)

Snabb mat är viktigt ibland. Framförallt veckor som denna då det är möten, möten, möten. Tiden att laga mat är helt enkelt begränsad ibland och då behövs det bra mat som går fort. Just denna kyckling går i ett huj, så länge som kycklingfiléerna är…