modifierad paleo för bästa möjliga liv med IBD
Såhär 17 år efter diagnos är jag förvånad över hur lite stöd sjukvården varit i behandlingen av min kroniska sjukdom. Den läkare jag har nu är öppen för att jag gör andra saker än tar mediciner, men tidigare har läkare sagt ungefär ”ta dina mediciner …
Jag har haft ont i mitt ben i fyra veckor snart. Och det gör ju inte bara ont bara i låret. Eftersom jag haltar lite och lårmuskeln är helt spänd så blir hela kroppen lite skev. Svanken. Höftböjaren. Ryggmusklerna. Och så har jag haft träningsvärk …
Jag har just tagit apstarka smärtstillande. Efter två dygn av konstant ont, och innan det ett år med problem med vänster lår, så gjorde det imorse alldeles för ont. Jag har väldigt lätt att få muskelinflammationer, ledinflammationer och andra inflammationer. Kroppen attackerar sig själv mer …
Rörelse är något jag i grunden mår bra av. Det gör mig framförallt piggare, men också att jag blir mindre stel och därmed får mindre ont. Problemet är att rörelse ofta gör att jag får muskelinflammationer som gör väldigt ont och tar lång tid att …
Idag var en dag då jag och J skulle fira. Vi skulle vara med varandra och göra något som ger fina minnen för framtiden. Istället tillbringade jag dagen ihopkrupen i soffan med allt mer ont i hela kroppen. I svanken. I lårmusklerna. I benhinnorna i …
Jag hade en inflammation i handleden som opererades i maj. Det är väldigt mycket bättre sedan operationen, men jag har fortfarande lite ont. Det känns om jag lyfter mer än två kg, eller om jag bär en matkasse. Och något jag saknat är att sticka, …
Der är fascinerande hur min mage reagerar på olika sorters mat. Jag har kommit fram till att jag måste äta bra mat, ren mat. Så lite artificiella tillsatser som möjligt. Helst lagad från grunden med bra råvaror. Jag har väldigt svårt att köpa färdiglagad mat …
Har i helgen tillsammans med många andra varit på Socialdemokraternas högkvarter och haft valpepp! Det har varit intensivt och roligt, har hängt med både nya och gamla vänner och träffat nya kamrater. Det är mycket nya saker som jag har i huvudet nu när jag …
Det har varit en fantastisk vårdag idag och jag har mest legat inne och försökt hålla min vänsterhand stilla. Eftersom det är en inflammation i ett muskelfäste så hjälper bara immobilisering så långt. Använder jag pekfingret så triggar det igång smärta. Och med använder menar …
